口香糖嚼多少分钟合适嚼口香糖的好处和坏处

很多口香糖里都含有木糖醇，商家更是以“木糖醇预防蛀牙”为宣传卖点来夸大口香糖的作用。实际上木糖醇没那么厉害，如果吃多了木糖醇，还会引起肥胖、腹泻。