鱼腥草，在生活中还是比较多见的，因为它有清热解毒的效果，所以平时有人会拿鱼腥草泡水喝，或者把鱼腥草凉拌着吃，但是近来有一个说法，却说鱼腥草不能吃，会致癌，因为它含有一种叫马兜铃内酰胺的致癌物。

　　真相：鱼腥草含马兜铃内酰胺，但不会致癌

　　关于网上说鱼腥草致癌的依据，主要是因为鱼腥草当中含有一种叫马兜铃内酰胺的有害物质，这种物质对肾脏的伤害是非常大的，可诱导肾病并致癌。

　　但是，你知道吗，马兜铃内酰胺也是有分类的，可以分为马兜铃内酰胺A-I和马兜铃内酰胺A-II两大类，马兜铃内酰胺A-I可损伤肾脏，而从鱼腥草提取物中分离出现的主要成分是马兜铃内酰胺A-II、马兜铃内酰胺-BII和马兜铃内酰胺-FII，它们跟马兜铃内酰胺A-I不是一回事，反之，它还具有一定的药理作用，能抑制凝血酶诱导的血小板聚集。因此，没有足够的数据支持“鱼腥草致癌”这个说法。

　　重庆医科大学中医药学院教授、药用植物学专家何先元曾经在接受采访时提到，到目前为止，还没有出现吃鱼腥草引起肾损伤的案例。

　　综上所述，鱼腥草既不含有致癌的马兜铃酸和马兜铃内酰胺-I，也没有致肾损伤的案例，所以吃它是没有问题的。

　　鱼腥草食用注意事项

　　首先，鱼腥草不能长时间或者大量的吃，因为鱼腥草性寒，所以虚寒体质、疔疮肿疡无红肿热痛者不宜食用。

　　其次，任何食物都要适量，鱼腥草也不例外。吃新鲜鱼腥草，建议食用量为100克，如果是干燥鱼腥草，控制在30克内，一般分2-3次食用。

　　最后，有一部分人可能对鱼腥草过敏，吃了鱼腥草之后，会出现瘙痒、红肿等情况，这类人也最好别吃鱼腥草。

　　女人吃鱼腥草的好处

　　1、增强免疫力

　　女人吃鱼腥草以后能增强身体内吞噬细胞的活性并能加快人与体内免疫球蛋白再生，而且能抑制多种病毒的活性，可防止这些有害物质对人与体细胞产生伤害，经常使用会让女人身体免疫功能明显的提高，也能降低多种流行疾病的发病率。

　　2、消炎杀菌

　　消炎杀菌是女人吃鱼腥草的重要好处之一，因为鱼腥草中含有天然的鱼腥草素，它是一种天然药用成分，它能消灭人与体内的致病菌，并能阻止人与体的炎症滋生，对女人经常出现的阴.道炎，肾炎以及皮炎等症，都有明显预防和治疗作用。

　　3、抗辐射

　　女人吃鱼腥草还能提高身体的抗辐射能力，他不但能增强女人身体免疫功能，还能阻止多种辐射性物质对女人身体产生伤害，平时那些经常接触辐射源和放射源的女人在吃鱼腥草以后能抑制有害物质的活性也能防上它们对身体产生伤害。

　　4、抗病毒

　　女人吃鱼腥草还能增强身体抗病毒能力，它能抑制多种病毒活性，并能促进女人身体的抗体产生，经常使用能防止多种病毒性疾病发生在临床上它还能用于多种病毒性疾病的治疗，治疗效果特别好。

　　女人吃鱼腥草的坏处

　　女人吃鱼腥草对身体有诸多好处，但也有一定坏处存在，因为鱼腥草是一种略带毒性食材，女人过量食用后容易出现过敏或者皮炎，还会影响肠胃功能，另外鱼腥草对女性Y道黏膜有一定刺激性，如果女性过量吃鱼腥草就会Y道粘膜受血容易诱发Y道炎，会让妇科疾病高发。