二、为什么有人得失心很重，其实得失心不重的人会说他是不是很佛系，其实不是的，他在成败之间找到了这件事情的得失点。所以他不会去陷入情绪里面。而这个得失点怎么去找就是思考。
我的化学老师第二部gl 王强会停下老师怀孕了
比如你做了一件事成功了，你要思考我在哪个点上做到了成功，我认为的知识难点用什么方法让大家听懂了？其他人群能不能去适用，是不是有共性的人才可以，这个共性又具备什么样的特质。
如果你一件事做的不顺畅，哪个主要关键点导致不顺畅，为什么？流程，方法，还是人？你最好的解决途径又如何去做，接下来怎么处理，第一步第二步。
找到得失点之后才不会去陷入非正常的情绪里
三、我的筛选能力不强，当然更需要我的择取能力，大致分为不知道自己想要什么，想要的太多不知道怎么选。我一直把这种能力归结为认知能力。原来我总是想，自己不懂得太多了，这个也很好那个更好，我什么都需要学就抑郁了，因为要学的太多了，我啥时候学完呀！
现在我懂得：1.学习自己感兴趣的，给自己在学习的路上保持动力
2.学习自己需要的，你现在的工作和生活需要你学什么，这是你急切需要的技能，刚需呀
3.学习一些课外的，给自己提供一些开阔性的眼界
四：日耕。我去年写过200多天时间的日记，那时候就是在记流水账，感觉没什么用处。其实不是没有用，而是我当时不知道如何去做，现在也知道了，你需要把发生的事情真正的写出来，并且去思考，你缺了什么？有了什么，你要什么？
有一些知识用不上就大胆的舍弃