想要达到高.潮，男人卖力的抽查有时只是杯水车薪，对性高.潮只起到很小的作用。学会使用性技巧才能让爱侣获得高.潮。使用性技巧，那么女性的阴.帝和阴.道的结果就需要了解了。
阴.帝头到阴.道口的距离因人而异，从1.3～3.8厘米不等，此距离越短者，越容易获得性高.潮；阴.帝头的直径0.3～1厘米不等，阴.帝头大的妇女容易获得性高.潮；另外，阴.帝位置的高低与性感觉关系密切，阴.帝位置较高的妇女从阴.帝高.潮过渡到全身心的混合式高.潮要比阴.帝位置低的妇女的难度大一些。
这一研究结果也支持了阴.帝在女性性高.潮中起重要作用的观点，同时也告诉我们，丈夫对妻子的阴.帝应有充分的了解。妻子阴.帝位置较高，阴.帝头较小的，丈夫应给予充分的爱抚刺激。
爱抚的过程，要讲究"艺术"，注意经常变换手法，长期使用同一种手法会使刺激强度减弱。丈夫也应该懂得，妻子的阴.帝就像自己的阴茎龟头一样敏感，所以不要粗暴地碰它，否则会引起妻子的疼痛和不舒服。
私-处瘙痒，是每个女人都曾遇到过的事情，症状严重时甚至影响了我们的生活、工作。所谓的外阴瘙痒，是指外阴不同疾病所引起的瘙痒症状。外阴瘙痒，不仅影响了我们的生活、工作，严重时甚至会导致性生活不和谐。所以，面对私-处瘙痒，我们一定要格外注意，正确对待。那么，导致外阴瘙痒的疾病都有哪些呢？
1、外阴部皮肤疾病
外阴部湿疹和神经性皮炎，是导致外阴瘙痒的皮肤疾病。外阴部湿疹，主要表现为局部皮肤边界不清的丘疹水疱及糜烂渗液；神经性皮炎主要是因搔抓常出现皮肤增厚苔伴藓化。而外阴部白斑除引起局部瘙痒外，常伴发外阴营养不良，皮肤萎缩。因此，关于私-处的皮肤疾病也要引起我们的主要，它们也是引起私-处瘙痒的元凶。
2、真菌性阴.道炎
真菌性阴.道炎，主要表现为外阴、阴.道瘙痒、外阴潮红、伴豆渣样白带，有异味。而一旦出现真菌性阴.道炎之后，搔抓后可引起外阴皮炎湿疹性改变。