?与其浪费时间去看完100本很一般的书，不如认真花时间去读完1本高质量的书。
在过去三年里，我读了三百多本书，质量参差不齐，但是确实有遇到几本让我有跪感、对我影响非常大的书，这些书来自于多个领域。
今天我就把它们整理成一套书单分享给大家。
书单的内容包括高效技能、方法论、哲学、自我认知、沟通、批判思考、心理学、社会学、经济学、财商等多个领域共16本。
这个书单不涉及文学，比较偏实用性，希望在2020年能够成为你的「个人精进指南」书单。
能够保证的是，书单里的书，都是我看过的，质量方面绝对过关。这是2019年看过的纸质书如果你不满足这几本书，想获取完整版的专题书单，欢迎来「Hello桑尼」的公众号回复「书单」领取：15个专题完整书单
1.《如何阅读一本书》
每次有朋友来我家里，看到我书桌上是书，沙发是书，枕头旁是书，书柜满满是书，他一定会问这一句：
啊啊啊，你买了这么多书，你都看得完吗？
为什么是书，就一定要把它从头到尾给看完呢？
当你看了一半，发现作者越写越水，就不能放弃吗？
我就不能像电视剧快进一样，跳过一些无聊的情节去看书吗？
我就不能10倍速先浏览一遍，筛选一遍真正对自己有用的书籍和章节，再进行精读吗？
买的书，就不能当做百度搜索引擎一样，想了解某一领域的时候，随时查阅吗？
所有问过这个问题的人，应该都没有看过《如何阅读一本书》这本书。
这本书的作者，提倡把阅读分成4个不同的层次很值得借鉴。
分别是：层次一：基础阅读层次二：检视阅读层次三：分析阅读层次四：主题阅读
市面上的书籍参差不齐，如果你只用一种层次去阅读，你会浪费大量的时间在无价值的书籍上。
书为什么一定要全部看完呢？看完这本书，相信，你会有不同的想法，以及拥有远超普通人的学习摄取信息效率。
所以，建议这个书单里，优先阅读这本书哦。磨刀不误砍柴工，为之后的阅读事半功倍。
2.《金字塔原理》
每次有读者或者朋友问我，如何让自己的表达更加清晰，我一定会推荐这本书。
无论是在日常的沟通，思考问题，还是在写作，甚至是在年终终结关系到你升职加薪的PPT讲演，都会用到这项技能。
可以说是超实用的一本书。
看完这本书，你可以忽视市面上，那些所谓什么“结构思考力”、“清晰表达”等等文章和课程。这些都是基于麦肯锡这本书金字塔原理的延伸。
3.《刻意练习：如何从新手到大师》
当你看完这本书之后，你会发现1万小时理论并不是完全正确，并不是只要花1万小时就可以精通一样领域，勤奋也不等同成功等等，你会对之前这篇观念全部改观。
当你明白精通一项技能的原理之后，再今后学习任何技能，你更能事半功倍。
4.《大问题：简明哲学导论》
哲学入门必备书籍。全部书单里，这本可能是我最为推荐的一本，因为它刷新并且完善、巩固了个人对自我以及这个世界的认知。
你会发现，自己在不经意间接受了很多模糊并不规范的观点或是价值观。或许他们能可以运用，但是这种模糊性，将会导致你生活中很多矛盾、混乱和问题的产生。
里面会探讨一些非常有趣又有深度的问题「人为什么活着？」「什么样的生活才算是好生活？」「我们真的有自由吗？有正义吗？」
学哲学，并不是装文艺，装深度，也不是为了记住谁或是谁的观点，而是为了培养你审视、穿透性的思维，去剖析生活的日常，看清各种现象背后的本质。当你被这本书历练一番思维后，你会发现你活得更加通透明白。
5.《人生的智慧》
豆瓣有人评价，世界上所有的成功学心灵鸡汤文作者加在一起都不配给叔本华提鞋。
你就知道这本书有多牛逼。
这是一本用来理解幸福和痛苦的本质的哲学书，但是却非常通俗易懂。
叔本华这位思想大师在晚年也因为这本书成名。
书中讨论的话题与我们世俗的生活也息息相关，比如健康、财富、名声、荣誉、养生和待人接物应所遵守的原则等。你可以通过思想大师的视角，去更深刻透彻理解这些人生话题。
6.《反脆弱》
尼采有一句名言“杀不死我的，使我更强大”。
反脆弱性可以让你避免波动性、不确定性的损失，甚至可以从中受益。
从正治、经济体系到人生的大小决定，再到个人理财，都适用这个法则。比如那些花极少的钱在很早的时候投资比特币的人，就是利用反脆弱性的一个例子。
反脆弱性的这个能力，在快速变化的互联网时代，显得尤为重要。
7.《心流》
心流这个概念的意思是，当一个人完全沉浸在某种活动中，无视其他事物的存在状态。这种体验本身能带来莫大的喜悦感。
这个时代最讽刺的一个矛盾就是，大量的闲暇并不能转换为乐趣。于是大部分的人把闲暇都用手机娱乐打发掉，并不知道如何才能让自己更享受到真正高质量的幸福体验。
当你明白如何达到心流状态时，即使你在工作和学习中，也能够体验到莫大的喜悦。
8.《卓有成效的管理者》
德鲁克是我最敬佩的管理学大师之一。我的很多管理理念从他那学习的，包括我的时间管理体系里也用到了他提出的理论。
虽然他的整套理论是上个世纪的提出的，但是仍然是现代管理学的支柱。
所以，学管理不得不看德鲁克。
9.《学会提问》
批判性思维和非形式逻辑入门必读。虽然掌握批判性思维并不容易，但是拥有批判性思维是具备理想思维的基础修炼，有助你看清本质以及问题的解决。
10.《心理学与生活》
国外国内多所高校的经典教材，推荐过无数次的心理入门佳作，它的知识结构非常系统化，而且非常好读，最适合用来建立心理学的知识框架。
当你看完这本书，就再也看不上市面上那些心理学书籍了。
11.《社会心理学》
戴维·迈尔斯的这本书，也是各大高校所采用的教材。
这本书并很厚，但不是枯燥的理论，里面谈到非常多实际生活中的事例，深入浅出地阐明理论和一些社会现象。
当你看完这本书后，更能深入理解他人和一些社会现象。
12.《非暴力沟通》
讲沟通的书籍不计其数，只有这本可以称之为沟通的圣经。
无论是伴侣、家人还是同事朋友，当你不会表达和沟通时，有时往往一件简单的问题就变成了冲突。而我们解决冲突的方式，总是在冷战、争吵和表达愤怒，却不知道如何表达感受以及真正沟通。
如果你学会本书的技能，你的另一半会觉得你情商突突地涨。
13.《亲密关系》
这本书可以说两性关系最拳威的心理学书籍，总结了交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。
如果想要维持长久的两性关系，不得不读这一本书，绝对会很大提升你的情商。
值得注意的是，有一本书跟这个重名，注意看作者名字，别看错书了。两本内容质量还是差别很大的。
14.《被讨厌的勇气》
作为心理学精神分析学派的三大家之一，比起荣格和弗洛伊德，阿德勒更注重个人的主观能动性，更强调如何促使心理层面的改变。而且他的理论更容易运用到教育和心理治疗领域，也就意味着你可以运用到自己身上。
这本书可以说是全文干货，随便翻一页的观点，都能让你产生跪感。
“决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”
“为什么急于得到答案呢？答案不应该是从别人那得到的，而应该是自己亲自找出来。从别人那里得到的答案只不过对症疗法而已，没什么价值。”
15.《小岛经济学》
这本书可以说是我看过的最通俗易懂的经济学书籍。
如果你对经济学感兴趣，不是从《国富论》这种巨著开始，而是先看这本。
故事非常有趣，以一个「原始小岛以及居民」为基础，从浅到深的讲解了经济是如何发展的。
16.《富爸爸穷爸爸》
财商教育非常好的的启蒙书。
我们往往总认为，要想获取财富，最好的办法就是不断打怪升职，工作职位越高就能够获取更多财富。
但是当你发现那些高学历高薪的人，到了中年的时候，也被生活和社会按在地上摩擦的时候，你才知道，获取一生的财富并没有那么简单。
这本书，会让你学会到如何才能不做金钱的奴隶，让金钱为你工作。
分享就到这里了。
希望这份「个人精进指南」书单能够为你在2020年，开启一扇知识的大门，拓展眼界，更好地认知自我和生活～
1月10日更新：
看到评论区有好多人喷《如何阅读一本书》。
我来补充一下：这本书确实读起来很枯燥，可能翻译也不好，而且也有很多废话，但是却还是不妨碍它是一本值得看的书。特别是它提出的“主题阅读”，市面上许许多多其他书籍、课程、方法都参考了它的这个理念。
你会发现：
国内出版的畅销书，往往堆砌一堆文章，一篇文章一个知识点，读完后，你会觉得收获满满，看到了很多观点。实际上，你对于这些知识，只是停留在非常浅层的知道阶段。
而欧美的一些畅销书，往往是一本书就为了讨论一个观点，作者会从各种角度和论述去给你讲清楚，读起来可能并没有那么舒服有趣，但是会比较有深度。
习惯了国内阅读模式的人，去读欧美的书，就会经常觉得：「这整本书就讲这点玩意？感觉血亏」「这本书罗里吧嗦，一句话就能概况的事情。」「实在看不下去。」
如果你真的有读过《如何阅读一本书》，你会明白。读书也分种类，有的只是增加你的资讯，有的知识让你娱乐消遣，而有的是提升你认识世界的理解水平。
那些真正能够提升你心智的知识，往往读起来并不轻松，因为作者的水平远超于你，你需要不断思考和探究才能明白，在这个阅读的过程中，你才能真正的提升你的认知水平。
如果你总是停留在阅读让你舒服，让你熟悉的书，而这些书并不能给你全新、更深刻、更高层次的启发，那么你并不能从中获取超越你原有的认知水平。
这也是为什么有些人自认为学了很多知识，但是并没有变得更有智慧，因为他们仅仅停留在肤浅地知道一些知识这个水平上。
这也是为什么，在评论区里有那么多人喷的原因。
当然，没有什么书是一定要看，必须该看的，一切凭个人的兴趣，不感兴趣的书，硬着头皮看也没有必要。
桑尼分享的这份书单，也有一定的个人主观成分，也是主要给你作为参考，并不是每本都要看，如果有你感兴趣的领域和书籍，去找来看看就是。
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对啦，也跟你介绍一下我自己~
我是桑尼，一个喜欢看书，喜欢心理学的干货答主，希望能讲复杂的知识讲得更好读易懂。
如果你同样也喜欢 心理学｜认知思维｜方法论，来我的公众号「Hello桑尼」逛逛吧，我把所有干货都精心整理在那了。