没想到116岁老人每天竟然吃这个!

张香梅从2012年起5月起成为浙江省“长寿之冠”，也是温州市继永嘉县陈爱香老人之后，出现的第二位全省最长寿老人。老人出生于农民家庭，身体却非常硬朗，这里面的秘诀到底是什么呢？

据浙江省老龄办发布的数据显示，截至2015年末，按户籍人口统计，浙江全省60岁及以上老年人口984.03万人，占总人口的20.19%。其中，80岁及以上高龄老人155.83万人，百岁老人2227人。

老人长寿的秘诀是睡眠充足而且从不挑食。老人的饮食习惯一直是多素少荤，爱吃番薯丝、咸菜、蚕豆、带鱼等，细嚼慢咽。晚上6时入睡，早上七八点起床，爱散步、喜欢跟邻居拉家常，心态好、与人为善。

　　据浙江省老龄办提供的拳威信息显示，截至发稿时止，浙江省目前最长寿老人为台州临海市古城镇赵巷章彩娥老人，女性，1902年3月出生。

为何长寿女性多于男性?

　　心态、生活方式为主要影响因素

　　从医学角度来说，长寿虽有基因遗传，但男性跟女性的基因差别并不大，秘诀在于降低心脑血管类疾病的发病率。而雄性激素由于其爆发力强、容易兴奋等特点，因而男性更有可能引发脑中风、血管硬化、高血脂等疾病。这可能是导致其寿命不如女性长的一个原因。