30CM指的是女性生理期间的月经周期。一般来说，女性每个月都会经历一次月经，这个过程会持续3-7天左右，平均来说每个月的月经周期为28天，但也有些女性的周期可能会短于或长于28天。
1. 生理原因
在生理期间，子宫内膜会剥落并排出体外，这个过程中伴随着子宫收缩和血液排出。这些生理变化可能会导致女性出现腹部不适、疼痛等不适症状。
2. 病理原因
除了正常的生理变化外，有些女性可能还存在一些与月经相关的妇科问题。例如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科问题都可能导致女性在生理期间出现更加严重的腹部不适和疼痛。