在插下30CM时，需要保持放松，并且找到合适的角度。如果感到疼痛或不适，应该停止插下并重新调整姿势。在取出时也需要注意力度和角度。

 

男性如何理解女性在使用30CM时的感受？

 

1. 什么是30CM？

30CM是一种女性卫生用品，通常用于月经期间的血液吸收。相比传统的卫生巾，30CM更为环保、健康和方便。

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